Trög mage

När jag följer en diet, äter lågkalori eller bara ändrar min kost blir min mage extremt trög. Jag har aldrig ont eller blir hård i magen, utan den arbetar bara så långsamt. Det kan gå 4-5 dagar innan jag gör nr 2 på toaletten! Eftersom jag aldrig har några magproblem i fort av smärtor eller liknande så har jag inte brytt mig så mycket, men det kan ju inte vara bra att det är så sällan...

Fick ett tips av Annika om att dricka en matsked linfrön varje morgon för att få lite sprutt i magen. Sagt och gjort, i morse gjorde jag det. Än så länge har jag inte behövt gå på toa, men det kanske kommer. Ni ska få veta hur det gick sen, intressant va? ;P